بهار مظهر زندگی دوباره است و مظهر رهایی از کهنه ها.

با شروع سال نو برای هرگونه تغییری آماده باشیم و ایمان داشته باشیم که

زندگی نهایتا چیزی بهتر از آنچه رها میکنیم به ما هدیه میکند.

مرگ کهنه ها را بپذیریم و سکون و ایستایی را بشکنیم.

با ضررها و زیانهای خود قطع رابطه کنیم و پیش برویم.

برای رهایی از احساسات زیان آور گذشته و هرگونه افکار مزاحم علف های

هرز اطراف خود را از عمق ریشه کن کنیم .

وبا تکرار این عبارت سال جدید را طی کنیم:

"من هم اکنون به هرگونه رهایی آری میگویم."